Abborre kokt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 97% Fett 3% Kolhydrater 0%
140 kcal per 100 g
32.3 g Protein
1 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.2 mg
- Vitamin D 27.92 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.53 mg
- Vitamin B12 3.7 µg
- Vitamin A 25.1 RE/µg
- Tiamin 0.18 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 25.1 µg
- Niacinekvivalenter 14.51 NE/mg
- Niacin 8.56 mg
- Folat, totalt 16.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 71.9 µg
- Fosfor, P 358 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 456 mg
- Magnesium, Mg 44 mg
- Kalium, K 476 mg
- Jod, I 63.9 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 27 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.2 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 126.9 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.2 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket