Abborre rå
Jämför med annat livsmedel Protein 97% Fett 3% Kolhydrater 0%
86 kcal per 100 g
19.8 g Protein
0.6 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.7 mg
- Vitamin D 21.4 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.47 mg
- Vitamin B12 3.49 µg
- Vitamin A 15.4 RE/µg
- Tiamin 0.15 mg
- Riboflavin 0.11 mg
- Retinol 15.4 µg
- Niacinekvivalenter 8.9 NE/mg
- Niacin 5.25 mg
- Folat, totalt 11.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 44.1 µg
- Fosfor, P 219 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 33 mg
- Magnesium, Mg 27 mg
- Kalium, K 389 mg
- Jod, I 8 µg
- Järn, Fe 0.2 mg
- Kalcium, Ca 16 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 77.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket