Ägg stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 46% Fett 52% Kolhydrater 2%
188 kcal per 100 g
13.3 g Protein
15 g Fett
0.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 6.2 mg
- Vitamin D 1.34 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Vitamin B12 1.52 µg
- Vitamin A 287.1 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.42 mg
- Retinol 285.1 µg
- Niacinekvivalenter 3.37 NE/mg
- Niacin 0 mg
- Folat, totalt 65.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 24.6 µg
- Fosfor, P 201 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 180 mg
- Magnesium, Mg 13 mg
- Kalium, K 143 mg
- Jod, I 45.9 µg
- Järn, Fe 1.8 mg
- Kalcium, Ca 57 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.4 g
- Summa mättade fettsyror 5.8 g
- Kolesterol 383.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket