Åkerbönor torkade kokta m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 35% Fett 2% Kolhydrater 63%
134 kcal per 100 g
10.2 g Protein
0.5 g Fett
18.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.03 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.2 RE/µg
- Tiamin 0.17 mg
- Riboflavin 0.04 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.5 NE/mg
- Niacin 0.83 mg
- Folat, totalt 0 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.2 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 220 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 254 mg
- Magnesium, Mg 45 mg
- Kalium, K 278 mg
- Jod, I 25.3 µg
- Järn, Fe 1.5 mg
- Kalcium, Ca 42 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket