Ål varmrökt flatrökt
g
Protein 16% Fett 84% Kolhydrater 0%
av energi
428 kcal per 100 g
17.8 g Protein
40.2 g Fett
0 g Kolhydrater
- Fibrer 0 g
- Socker 0 g
- Mättat fett 9.6 g
- Salt 3.2 g
- Vatten 38 g
Vitaminer
- Vitamin E 14.1 mg
- Vitamin D 98 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.22 mg
- Vitamin B12 4.8 µg
- Vitamin A 3600 RE/µg
- Tiamin 0.12 mg
- Riboflavin 0.18 mg
- Retinol 3600 µg
- Niacinekvivalenter 6.76 NE/mg
- Niacin 3.5 mg
- Folat, totalt 7.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3 mg
- Selen, Se 66.7 µg
- Fosfor, P 205 mg
- Salt, NaCl 3.2 g
- Natrium, Na 1260 mg
- Magnesium, Mg 12 mg
- Kalium, K 190 mg
- Jod, I 60 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 35 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 17.6 g
- Summa mättade fettsyror 9.6 g
- Kolesterol 147.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 2.4 g
- DPA (C22:5) 1.4 g
- EPA (C20:5) 1.7 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket