Amarant mjöl
Jämför med annat livsmedel Protein 20% Fett 8% Kolhydrater 72%
352 kcal per 100 g
15 g Protein
6 g Fett
55.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.58 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.2 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.5 NE/mg
- Niacin 1 mg
- Folat, totalt 130 µg
Mineraler
- Zink, Zn 5.8 mg
- Selen, Se 13 µg
- Fosfor, P 540 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 1 mg
- Magnesium, Mg 270 mg
- Kalium, K 600 mg
- Jod, I 1 µg
- Järn, Fe 9.4 mg
- Kalcium, Ca 160 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.5 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Arakidonsyra C20:4 0 g
- Arakidinsyra C20:0 0 g
- Linolensyra C18:3 0 g
- Oljesyra C18:1 1.5 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket