Ärtprotein färs stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 69% Fett 16% Kolhydrater 15%
272 kcal per 100 g
38 g Protein
8.9 g Fett
8.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.5 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0.3 mg
- Vitamin B6 0.06 mg
- Vitamin B12 0.23 µg
- Vitamin A 28.4 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.12 mg
- Retinol 26.1 µg
- Niacinekvivalenter 7.74 NE/mg
- Niacin 1.35 mg
- Folat, totalt 33.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4 mg
- Selen, Se 12.2 µg
- Fosfor, P 437 mg
- Salt, NaCl 1.6 g
- Natrium, Na 673 mg
- Magnesium, Mg 44 mg
- Kalium, K 304 mg
- Jod, I 1.6 µg
- Järn, Fe 9.6 mg
- Kalcium, Ca 240 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.4 g
- Summa mättade fettsyror 5.5 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.8 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket