Ärtskott
Jämför med annat livsmedel Protein 77% Fett 9% Kolhydrater 14%
23 kcal per 100 g
3.3 g Protein
0.4 g Fett
0.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 1.4 mg
- Vitamin B6 0.13 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 1 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.7 NE/mg
- Niacin 1.1 mg
- Folat, totalt 65 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.7 mg
- Selen, Se 0.4 µg
- Fosfor, P 37 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 9 mg
- Magnesium, Mg 11 mg
- Kalium, K 300 mg
- Jod, I 2 µg
- Järn, Fe 5.5 mg
- Kalcium, Ca 250 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket