Ättikströmming
Jämför med annat livsmedel Protein 34% Fett 42% Kolhydrater 23%
220 kcal per 100 g
12.2 g Protein
15.2 g Fett
8.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.4 mg
- Vitamin D 8.88 µg
- Vitamin C 1.1 mg
- Vitamin B6 0.21 mg
- Vitamin B12 7.14 µg
- Vitamin A 71.4 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.21 mg
- Retinol 71.4 µg
- Niacinekvivalenter 5.35 NE/mg
- Niacin 3.11 mg
- Folat, totalt 8.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 12.9 µg
- Fosfor, P 175 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 596 mg
- Magnesium, Mg 15 mg
- Kalium, K 294 mg
- Jod, I 75.9 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 34 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.6 g
- Summa mättade fettsyror 4.6 g
- Kolesterol 67.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0.7 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.5 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket