Baguette grov m. skaldjur tonfisk smögenröra sallad
Jämför med annat livsmedel Protein 15% Fett 16% Kolhydrater 69%
189 kcal per 100 g
5.7 g Protein
6.1 g Fett
26.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 1 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Vitamin B12 0.17 µg
- Vitamin A 5.5 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.7 NE/mg
- Niacin 1.64 mg
- Folat, totalt 19.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 5.8 µg
- Fosfor, P 86 mg
- Salt, NaCl 0.7 g
- Natrium, Na 292 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 169 mg
- Jod, I 3.5 µg
- Järn, Fe 0.8 mg
- Kalcium, Ca 29 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.5 g
- Summa mättade fettsyror 0.4 g
- Kolesterol 6.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket