Bakad potatis m. färskoströra paprika veg.
Jämför med annat livsmedel Protein 19% Fett 4% Kolhydrater 76%
93 kcal per 100 g
4 g Protein
0.9 g Fett
15.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0.1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.25 mg
- Vitamin B12 0.13 µg
- Vitamin A 7.2 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 6.3 µg
- Niacinekvivalenter 2.2 NE/mg
- Niacin 1.27 mg
- Folat, totalt 23.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 55 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 151 mg
- Magnesium, Mg 21 mg
- Kalium, K 448 mg
- Jod, I 2.7 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 15 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
- Summa mättade fettsyror 0.4 g
- Kolesterol 2.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket