Bakad potatis m. skagenröra sallad
Jämför med annat livsmedel Protein 12% Fett 43% Kolhydrater 45%
159 kcal per 100 g
3.1 g Protein
10.8 g Fett
11.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.6 mg
- Vitamin D 0.1 µg
- Vitamin C 5.9 mg
- Vitamin B6 0.17 mg
- Vitamin B12 0.14 µg
- Vitamin A 21.6 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.04 mg
- Retinol 18.3 µg
- Niacinekvivalenter 2.1 NE/mg
- Niacin 1.56 mg
- Folat, totalt 14.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 2.4 µg
- Fosfor, P 48 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 151 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 364 mg
- Jod, I 12.5 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 27 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.4 g
- Summa mättade fettsyror 1.7 g
- Kolesterol 20 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket