Barngröt ätf. m. fullkorn frukt bär berikad
Jämför med annat livsmedel Protein 19% Fett 20% Kolhydrater 61%
105 kcal per 100 g
3.8 g Protein
4.1 g Fett
12.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.5 mg
- Vitamin D 1.15 µg
- Vitamin C 23.3 mg
- Vitamin B6 0.11 mg
- Vitamin B12 0.42 µg
- Vitamin A 79.2 RE/µg
- Tiamin 0.15 mg
- Riboflavin 0.2 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.66 NE/mg
- Niacin 0.78 mg
- Folat, totalt 17.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 0.9 µg
- Fosfor, P 99 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 32 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 176 mg
- Jod, I 24 µg
- Järn, Fe 2.5 mg
- Kalcium, Ca 148 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.8 g
- Summa mättade fettsyror 1.3 g
- Kolesterol 1.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket