Barngröt ätf. naturell fullkorn osötad berikad
Jämför med annat livsmedel Protein 18% Fett 18% Kolhydrater 65%
104 kcal per 100 g
3.7 g Protein
3.7 g Fett
13.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.5 mg
- Vitamin D 1.79 µg
- Vitamin C 18 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0.28 µg
- Vitamin A 88.3 RE/µg
- Tiamin 0.21 mg
- Riboflavin 0.16 mg
- Retinol 90.2 µg
- Niacinekvivalenter 1.87 NE/mg
- Niacin 1.25 mg
- Folat, totalt 11.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.3 mg
- Selen, Se 1.4 µg
- Fosfor, P 102 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 41 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 185 mg
- Jod, I 19.4 µg
- Järn, Fe 1.7 mg
- Kalcium, Ca 124 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.7 g
- Summa mättade fettsyror 0.7 g
- Kolesterol 4.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket