English

Barngröt pulver naturell fullkorn osötad berikad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 449 kcal · 15.9 g Protein · 16.0 g Fett · 58.7 g Kolhydrater · 2.3 g Fibrer

100 g ger ca 22% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 23% av dagligt proteinbehov (70 g).

449 kcal per 100 g
15.9 g Protein
16 g Fett
58.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.3 g
  • Socker 24 g
  • Mättat fett 3.1 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 3.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 6.5 mg
  • Vitamin D 7.74 µg
  • Vitamin C 78 mg
  • Vitamin B6 0.23 mg
  • Vitamin B12 1.22 µg
  • Vitamin A 382.5 RE/µg
  • Tiamin 0.91 mg
  • Riboflavin 0.67 mg
  • Retinol 391 µg
  • Niacinekvivalenter 8.1 NE/mg
  • Niacin 5.41 mg
  • Folat, totalt 49.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 5.8 mg
  • Selen, Se 6 µg
  • Fosfor, P 440 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 170 mg
  • Magnesium, Mg 92 mg
  • Kalium, K 800 mg
  • Jod, I 80 µg
  • Järn, Fe 7.5 mg
  • Kalcium, Ca 530 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 4.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 7.2 g
  • Summa mättade fettsyror 3.1 g
  • Kolesterol 18.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
7.74 µg (77%)
Vitamin C
78 mg (100%)
Vitamin B6
0.23 mg (16%)
Vitamin B12
1.22 µg (61%)
Vitamin A
382.5 RE/µg (43%)

Mineraler

Zink, Zn
5.8 mg (58%)
Selen, Se
6 µg (11%)
Fosfor, P
440 mg (73%)
Magnesium, Mg
92 mg (26%)
Kalium, K
800 mg (23%)
Järn, Fe
7.5 mg (50%)
Kalcium, Ca
530 mg (66%)

Källa: Livsmedelsverket