Béchamelsås
Jämför med annat livsmedel Protein 21% Fett 39% Kolhydrater 40%
122 kcal per 100 g
4.3 g Protein
8 g Fett
8.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.2 mg
- Vitamin D 1.23 µg
- Vitamin C 0.8 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0.47 µg
- Vitamin A 48.3 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 39.7 µg
- Niacinekvivalenter 1.15 NE/mg
- Niacin 0.15 mg
- Folat, totalt 8.6 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 2.3 µg
- Fosfor, P 156 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 326 mg
- Magnesium, Mg 13 mg
- Kalium, K 180 mg
- Jod, I 59.3 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 138 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.2 g
- Summa mättade fettsyror 3 g
- Kolesterol 14 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket