Béchamelsås m. lättmjölk grädde
Jämför med annat livsmedel Protein 23% Fett 34% Kolhydrater 43%
108 kcal per 100 g
4.3 g Protein
6.4 g Fett
8.2 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 1.06 µg
- Vitamin C 0.8 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0.47 µg
- Vitamin A 52.1 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 49.1 µg
- Niacinekvivalenter 1.19 NE/mg
- Niacin 0.15 mg
- Folat, totalt 8.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.4 mg
- Selen, Se 2.3 µg
- Fosfor, P 158 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 337 mg
- Magnesium, Mg 13 mg
- Kalium, K 182 mg
- Jod, I 59.4 µg
- Järn, Fe 0.1 mg
- Kalcium, Ca 140 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.5 g
- Summa mättade fettsyror 4.2 g
- Kolesterol 21.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.6 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket