Biff à la Lindström stekt hemlagad
Jämför med annat livsmedel Protein 46% Fett 31% Kolhydrater 23%
148 kcal per 100 g
12.3 g Protein
8.1 g Fett
6.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.59 µg
- Vitamin C 1.5 mg
- Vitamin B6 0.22 mg
- Vitamin B12 0.7 µg
- Vitamin A 12.8 RE/µg
- Tiamin 0.15 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 12 µg
- Niacinekvivalenter 4.75 NE/mg
- Niacin 2.49 mg
- Folat, totalt 11.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.1 mg
- Selen, Se 2 µg
- Fosfor, P 112 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 345 mg
- Magnesium, Mg 20 mg
- Kalium, K 250 mg
- Jod, I 17.7 µg
- Järn, Fe 1.7 mg
- Kalcium, Ca 16 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.7 g
- Summa mättade fettsyror 3.1 g
- Kolesterol 65 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket