Biff stroganoff nöt
Jämför med annat livsmedel Protein 53% Fett 40% Kolhydrater 8%
150 kcal per 100 g
13.1 g Protein
9.9 g Fett
1.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.4 mg
- Vitamin D 0.18 µg
- Vitamin C 1.6 mg
- Vitamin B6 0.15 mg
- Vitamin B12 0.52 µg
- Vitamin A 65.1 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.11 mg
- Retinol 52.7 µg
- Niacinekvivalenter 5.67 NE/mg
- Niacin 3.28 mg
- Folat, totalt 7.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.6 mg
- Selen, Se 4.7 µg
- Fosfor, P 125 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 360 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 217 mg
- Jod, I 44.1 µg
- Järn, Fe 1.5 mg
- Kalcium, Ca 19 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3.5 g
- Summa mättade fettsyror 4.7 g
- Kolesterol 39.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket