Blåbär
Jämför med annat livsmedel Protein 7% Fett 8% Kolhydrater 86%
53 kcal per 100 g
0.7 g Protein
0.8 g Fett
9.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 8.1 mg
- Vitamin B6 0.06 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 8.5 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 0.42 NE/mg
- Niacin 0.3 mg
- Folat, totalt 10.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.2 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 20 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 3 mg
- Magnesium, Mg 9 mg
- Kalium, K 86 mg
- Jod, I 2 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 23 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket