Blåbärspaj
Jämför med annat livsmedel Protein 5% Fett 31% Kolhydrater 64%
320 kcal per 100 g
2.9 g Protein
17.7 g Fett
36.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.1 mg
- Vitamin D 1.44 µg
- Vitamin C 2.5 mg
- Vitamin B6 0.04 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 158.4 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.03 mg
- Retinol 149.8 µg
- Niacinekvivalenter 0.88 NE/mg
- Niacin 0.38 mg
- Folat, totalt 6.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.2 mg
- Selen, Se 3.2 µg
- Fosfor, P 44 mg
- Salt, NaCl 0.3 g
- Natrium, Na 121 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 84 mg
- Jod, I 1.7 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 14 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.1 g
- Summa mättade fettsyror 7.9 g
- Kolesterol 12.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.5 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket