Blandfärs stekt tacokryddad
Jämför med annat livsmedel Protein 50% Fett 42% Kolhydrater 7%
215 kcal per 100 g
17.6 g Protein
14.9 g Fett
2.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.4 mg
- Vitamin D 0.27 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.18 mg
- Vitamin B12 0.59 µg
- Vitamin A 24.2 RE/µg
- Tiamin 0.11 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 12.6 µg
- Niacinekvivalenter 7.12 NE/mg
- Niacin 3.93 mg
- Folat, totalt 3.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 4.1 mg
- Selen, Se 5.3 µg
- Fosfor, P 164 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 493 mg
- Magnesium, Mg 24 mg
- Kalium, K 184 mg
- Jod, I 2.4 µg
- Järn, Fe 2.1 mg
- Kalcium, Ca 19 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.8 g
- Summa mättade fettsyror 5.6 g
- Kolesterol 51.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket