English

Blodpudding blodkorv stekt fett 13%

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 261 kcal · 11.3 g Protein · 14.4 g Fett · 20.5 g Kolhydrater · 2.4 g Fibrer

100 g ger ca 13% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 16% av dagligt proteinbehov (70 g).

261 kcal per 100 g
11.3 g Protein
14.4 g Fett
20.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.4 g
  • Socker 11.2 g
  • Mättat fett 5.7 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 49.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.2 mg
  • Vitamin D 0.82 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.05 mg
  • Vitamin B12 0.08 µg
  • Vitamin A 10.3 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 10.3 µg
  • Niacinekvivalenter 2.97 NE/mg
  • Niacin 0.89 mg
  • Folat, totalt 4.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.2 mg
  • Selen, Se 3.1 µg
  • Fosfor, P 94 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 410 mg
  • Magnesium, Mg 16 mg
  • Kalium, K 100 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 19.5 mg
  • Kalcium, Ca 17 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.6 g
  • Summa mättade fettsyror 5.7 g
  • Kolesterol 66.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.82 µg (8%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.05 mg (4%)
Vitamin B12
0.08 µg (4%)
Vitamin A
10.3 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
1.2 mg (12%)
Selen, Se
3.1 µg (6%)
Fosfor, P
94 mg (16%)
Magnesium, Mg
16 mg (5%)
Kalium, K
100 mg (3%)
Järn, Fe
19.5 mg (100%)
Kalcium, Ca
17 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel