Blomkål frysvara
Jämför med annat livsmedel Protein 43% Fett 7% Kolhydrater 50%
24 kcal per 100 g
2 g Protein
0.3 g Fett
2.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.1 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 49 mg
- Vitamin B6 0.12 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 1.5 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 0.73 NE/mg
- Niacin 0.4 mg
- Folat, totalt 64 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 0.5 µg
- Fosfor, P 34 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 9 mg
- Magnesium, Mg 10 mg
- Kalium, K 220 mg
- Jod, I 0.8 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 22 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket