Böckling dubbelfilé varmrökt
Jämför med annat livsmedel Protein 48% Fett 52% Kolhydrater 0%
261 kcal per 100 g
19 g Protein
20.8 g Fett
0 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.5 mg
- Vitamin D 19.1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.3 mg
- Vitamin B12 15 µg
- Vitamin A 21 RE/µg
- Tiamin 0 mg
- Riboflavin 0.32 mg
- Retinol 21 µg
- Niacinekvivalenter 7.48 NE/mg
- Niacin 4 mg
- Folat, totalt 5.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.3 mg
- Selen, Se 20.1 µg
- Fosfor, P 192 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 583 mg
- Magnesium, Mg 31 mg
- Kalium, K 307 mg
- Jod, I 59 µg
- Järn, Fe 1.2 mg
- Kalcium, Ca 34 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 6.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.4 g
- Summa mättade fettsyror 6.1 g
- Kolesterol 97.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 1.2 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket