Bröd fullkorn råg osötat fibrer ca 5%
Jämför med annat livsmedel Protein 13% Fett 3% Kolhydrater 84%
239 kcal per 100 g
7.1 g Protein
1.6 g Fett
46.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.13 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.17 mg
- Riboflavin 0.1 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.88 NE/mg
- Niacin 1.7 mg
- Folat, totalt 30.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.3 mg
- Selen, Se 1 µg
- Fosfor, P 113 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 341 mg
- Magnesium, Mg 51 mg
- Kalium, K 161 mg
- Jod, I 1 µg
- Järn, Fe 2 mg
- Kalcium, Ca 22 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.4 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket