Bröd fullkorn vete råg fibrer ca 6%
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 7% Kolhydrater 79%
256 kcal per 100 g
7.4 g Protein
4 g Fett
42.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.11 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.18 mg
- Riboflavin 0.09 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.4 NE/mg
- Niacin 1.13 mg
- Folat, totalt 33.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 1.5 µg
- Fosfor, P 124 mg
- Salt, NaCl 0.8 g
- Natrium, Na 309 mg
- Magnesium, Mg 36 mg
- Kalium, K 208 mg
- Jod, I 2.3 µg
- Järn, Fe 1.2 mg
- Kalcium, Ca 52 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.6 g
- Summa mättade fettsyror 0.3 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket