Bröd rågsikt fibrer ca 4% typ rågkaka
Jämför med annat livsmedel Protein 12% Fett 5% Kolhydrater 83%
264 kcal per 100 g
7.3 g Protein
2.7 g Fett
48.9 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0.7 mg
- Vitamin B6 0.07 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.18 mg
- Riboflavin 0.05 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.1 NE/mg
- Niacin 0.87 mg
- Folat, totalt 31 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 1.5 µg
- Fosfor, P 83 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 452 mg
- Magnesium, Mg 25 mg
- Kalium, K 158 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 1 mg
- Kalcium, Ca 70 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.8 g
- Summa mättade fettsyror 0.5 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket