Bruna bönor torkade
Jämför med annat livsmedel Protein 32% Fett 2% Kolhydrater 66%
317 kcal per 100 g
22 g Protein
1.5 g Fett
45.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.3 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 1.5 RE/µg
- Tiamin 0.55 mg
- Riboflavin 0.2 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 5.87 NE/mg
- Niacin 2.2 mg
- Folat, totalt 394 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2 mg
- Selen, Se 2.2 µg
- Fosfor, P 420 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 25 mg
- Magnesium, Mg 131 mg
- Kalium, K 1040 mg
- Jod, I 1.9 µg
- Järn, Fe 5 mg
- Kalcium, Ca 135 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket