Bruna bönor torkade kokta m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 33% Fett 3% Kolhydrater 63%
137 kcal per 100 g
8.8 g Protein
0.9 g Fett
16.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.1 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.1 RE/µg
- Tiamin 0.17 mg
- Riboflavin 0.06 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.1 NE/mg
- Niacin 0.66 mg
- Folat, totalt 59.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.1 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 190 mg
- Salt, NaCl 0.5 g
- Natrium, Na 188 mg
- Magnesium, Mg 49 mg
- Kalium, K 292 mg
- Jod, I 34.1 µg
- Järn, Fe 2.2 mg
- Kalcium, Ca 39 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.1 g
- Summa mättade fettsyror 0.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket