Champinjon stekt m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 38% Fett 19% Kolhydrater 43%
45 kcal per 100 g
3 g Protein
1.5 g Fett
3.4 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.3 mg
- Vitamin D 0.22 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 3.7 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.52 mg
- Retinol 1.7 µg
- Niacinekvivalenter 3.79 NE/mg
- Niacin 3.29 mg
- Folat, totalt 29.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 21.5 µg
- Fosfor, P 20 mg
- Salt, NaCl 1.2 g
- Natrium, Na 489 mg
- Magnesium, Mg 11 mg
- Kalium, K 139 mg
- Jod, I 61.4 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 14 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0.7 g
- Summa mättade fettsyror 0.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket