Chilinötter
Jämför med annat livsmedel Protein 19% Fett 38% Kolhydrater 43%
516 kcal per 100 g
16.6 g Protein
32.3 g Fett
36.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 3.4 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 1.3 mg
- Vitamin B6 0.79 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 12.3 RE/µg
- Tiamin 0.5 mg
- Riboflavin 0.09 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 11.3 NE/mg
- Niacin 8.57 mg
- Folat, totalt 58.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.6 mg
- Selen, Se 19 µg
- Fosfor, P 243 mg
- Salt, NaCl 2.7 g
- Natrium, Na 1063 mg
- Magnesium, Mg 112 mg
- Kalium, K 397 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 1.7 mg
- Kalcium, Ca 56 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 5.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 21 g
- Summa mättade fettsyror 5.1 g
- Kolesterol 1.1 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket