Ciabatta m. mozzarella soltorkad tomat sallad
Jämför med annat livsmedel Protein 20% Fett 15% Kolhydrater 65%
191 kcal per 100 g
7.9 g Protein
5.9 g Fett
25.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.1 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.13 mg
- Vitamin B12 0.35 µg
- Vitamin A 43.7 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.06 mg
- Retinol 27.9 µg
- Niacinekvivalenter 2.8 NE/mg
- Niacin 0.94 mg
- Folat, totalt 22.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 103 mg
- Salt, NaCl 1 g
- Natrium, Na 397 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 172 mg
- Jod, I 5.5 µg
- Järn, Fe 0.9 mg
- Kalcium, Ca 75 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.8 g
- Summa mättade fettsyror 2 g
- Kolesterol 7.2 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket