Couscous tillagad
Jämför med annat livsmedel Protein 15% Fett 1% Kolhydrater 84%
108 kcal per 100 g
3.8 g Protein
0.2 g Fett
21.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.03 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 1.61 NE/mg
- Niacin 0.98 mg
- Folat, totalt 15 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.3 mg
- Selen, Se 0.5 µg
- Fosfor, P 22 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 5 mg
- Magnesium, Mg 8 mg
- Kalium, K 58 mg
- Jod, I 1.8 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 8 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket