Crêpefyllning m. spenat färskost fetaost skinka
Jämför med annat livsmedel Protein 49% Fett 43% Kolhydrater 8%
130 kcal per 100 g
10.3 g Protein
9.1 g Fett
1.7 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0.01 µg
- Vitamin C 5.6 mg
- Vitamin B6 0.07 mg
- Vitamin B12 0.35 µg
- Vitamin A 154.7 RE/µg
- Tiamin 0.15 mg
- Riboflavin 0.18 mg
- Retinol 81.3 µg
- Niacinekvivalenter 3.25 NE/mg
- Niacin 1.02 mg
- Folat, totalt 42.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.8 mg
- Selen, Se 1.7 µg
- Fosfor, P 144 mg
- Salt, NaCl 2.2 g
- Natrium, Na 872 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 157 mg
- Jod, I 65.8 µg
- Järn, Fe 0.4 mg
- Kalcium, Ca 111 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.1 g
- Summa mättade fettsyror 5.7 g
- Kolesterol 31.6 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.8 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket