Crêpes pannkaka tunn fylld
Jämför med annat livsmedel Protein 40% Fett 46% Kolhydrater 14%
163 kcal per 100 g
10.4 g Protein
11.8 g Fett
3.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.4 mg
- Vitamin D 0.26 µg
- Vitamin C 2.2 mg
- Vitamin B6 0.06 mg
- Vitamin B12 0.62 µg
- Vitamin A 128 RE/µg
- Tiamin 0.05 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 72.8 µg
- Niacinekvivalenter 3.14 NE/mg
- Niacin 1 mg
- Folat, totalt 12.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 5.1 µg
- Fosfor, P 148 mg
- Salt, NaCl 1.6 g
- Natrium, Na 642 mg
- Magnesium, Mg 18 mg
- Kalium, K 135 mg
- Jod, I 45.9 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 142 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4 g
- Summa mättade fettsyror 5.8 g
- Kolesterol 39.7 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.7 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket