English

Dill färsk

Analyserat · Vetenskapligt namn: Anethum graveolens L.

Jämför med annat livsmedel
g 58 kcal · 3.7 g Protein · 0.8 g Fett · 7.4 g Kolhydrater · 2.8 g Fibrer

100 g ger ca 3% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 5% av dagligt proteinbehov (70 g).

58 kcal per 100 g
3.7 g Protein
0.8 g Fett
7.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.8 g
  • Socker 0.8 g
  • Mättat fett 0.1 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 83 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.7 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 70 mg
  • Vitamin B6 0.3 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 375 RE/µg
  • Tiamin 0.19 mg
  • Riboflavin 0.43 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 3.02 NE/mg
  • Niacin 2.4 mg
  • Folat, totalt 36 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.8 mg
  • Selen, Se 0.5 µg
  • Fosfor, P 85 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 26 mg
  • Magnesium, Mg 44 mg
  • Kalium, K 750 mg
  • Jod, I 6 µg
  • Järn, Fe 3.2 mg
  • Kalcium, Ca 343 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0.1 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
70 mg (93%)
Vitamin B6
0.3 mg (21%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
375 RE/µg (42%)

Mineraler

Zink, Zn
1.8 mg (18%)
Selen, Se
0.5 µg (1%)
Fosfor, P
85 mg (14%)
Magnesium, Mg
44 mg (13%)
Kalium, K
750 mg (21%)
Järn, Fe
3.2 mg (21%)
Kalcium, Ca
343 mg (43%)

Källa: Livsmedelsverket