Falafel kikärtskroketter ugnsstekta
Jämför med annat livsmedel Protein 20% Fett 28% Kolhydrater 52%
285 kcal per 100 g
10 g Protein
13.9 g Fett
26.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 3.2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0.2 mg
- Vitamin B6 0.23 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 16.3 RE/µg
- Tiamin 0.21 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.22 NE/mg
- Niacin 0.52 mg
- Folat, totalt 106.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.3 mg
- Selen, Se 22.2 µg
- Fosfor, P 197 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 579 mg
- Magnesium, Mg 55 mg
- Kalium, K 431 mg
- Jod, I 0 µg
- Järn, Fe 2.2 mg
- Kalcium, Ca 112 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 4.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 8.1 g
- Summa mättade fettsyror 1.1 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket