Fattiga riddare
Jämför med annat livsmedel Protein 14% Fett 25% Kolhydrater 60%
273 kcal per 100 g
7.2 g Protein
13 g Fett
30.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 3.9 mg
- Vitamin D 0.83 µg
- Vitamin C 0.1 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0.36 µg
- Vitamin A 78 RE/µg
- Tiamin 0.08 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 62.7 µg
- Niacinekvivalenter 1.95 NE/mg
- Niacin 0.49 mg
- Folat, totalt 30.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.7 mg
- Selen, Se 5.9 µg
- Fosfor, P 103 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 252 mg
- Magnesium, Mg 14 mg
- Kalium, K 121 mg
- Jod, I 13.9 µg
- Järn, Fe 0.7 mg
- Kalcium, Ca 56 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3.3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 6.7 g
- Summa mättade fettsyror 1.8 g
- Kolesterol 68.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket