Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli
Jämför med annat livsmedel Protein 13% Fett 9% Kolhydrater 78%
371 kcal per 100 g
10 g Protein
7.3 g Fett
60.5 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.8 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0 RE/µg
- Tiamin 0.32 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 5.2 NE/mg
- Niacin 3.58 mg
- Folat, totalt 40.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 3 mg
- Selen, Se 0 µg
- Fosfor, P 460 mg
- Salt, NaCl 0 g
- Natrium, Na 2 mg
- Magnesium, Mg 140 mg
- Kalium, K 440 mg
- Jod, I 3.3 µg
- Järn, Fe 4.1 mg
- Kalcium, Ca 49 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 3 g
- Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
- Summa mättade fettsyror 1.2 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket