Fiskgratäng m. potatismos dillsås tillagad frysvara
Jämför med annat livsmedel Protein 32% Fett 18% Kolhydrater 50%
126 kcal per 100 g
7.9 g Protein
4.5 g Fett
12.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.6 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.14 mg
- Vitamin B12 0.86 µg
- Vitamin A 31.4 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.13 mg
- Retinol 28.8 µg
- Niacinekvivalenter 2.8 NE/mg
- Niacin 1.43 mg
- Folat, totalt 22.7 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 8.6 µg
- Fosfor, P 140 mg
- Salt, NaCl 0.9 g
- Natrium, Na 360 mg
- Magnesium, Mg 28 mg
- Kalium, K 420 mg
- Jod, I 38 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 88 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
- Summa mättade fettsyror 2.5 g
- Kolesterol 28.3 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket