Fiskpinnar stekta
Jämför med annat livsmedel Protein 29% Fett 30% Kolhydrater 41%
223 kcal per 100 g
11.7 g Protein
12.1 g Fett
16.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 3.8 mg
- Vitamin D 0.87 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.07 mg
- Vitamin B12 1.25 µg
- Vitamin A 54.3 RE/µg
- Tiamin 0.09 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 50.4 µg
- Niacinekvivalenter 3.3 NE/mg
- Niacin 1.17 mg
- Folat, totalt 9.4 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.5 mg
- Selen, Se 13 µg
- Fosfor, P 140 mg
- Salt, NaCl 1.1 g
- Natrium, Na 452 mg
- Magnesium, Mg 28 mg
- Kalium, K 225 mg
- Jod, I 34 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 19 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 4.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.7 g
- Summa mättade fettsyror 1.1 g
- Kolesterol 29.5 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0.1 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket