Frukostflingor granola m. frukt nötter
Jämför med annat livsmedel Protein 15% Fett 25% Kolhydrater 60%
436 kcal per 100 g
11.4 g Protein
19.5 g Fett
46 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 6.4 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 3.1 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 2 RE/µg
- Tiamin 0.41 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 3.1 NE/mg
- Niacin 1.18 mg
- Folat, totalt 46.2 µg
Mineraler
- Zink, Zn 2.4 mg
- Selen, Se 4 µg
- Fosfor, P 330 mg
- Salt, NaCl 0.4 g
- Natrium, Na 160 mg
- Magnesium, Mg 120 mg
- Kalium, K 410 mg
- Jod, I 1 µg
- Järn, Fe 3.2 mg
- Kalcium, Ca 60 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 6.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 10.6 g
- Summa mättade fettsyror 1.8 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket