Gädda panerad stekt
Jämför med annat livsmedel Protein 61% Fett 23% Kolhydrater 17%
193 kcal per 100 g
22.6 g Protein
8.4 g Fett
6.3 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.9 mg
- Vitamin D 5.01 µg
- Vitamin C 0.1 mg
- Vitamin B6 0.26 mg
- Vitamin B12 1.13 µg
- Vitamin A 43 RE/µg
- Tiamin 0.06 mg
- Riboflavin 0.08 mg
- Retinol 31.8 µg
- Niacinekvivalenter 7.39 NE/mg
- Niacin 3.2 mg
- Folat, totalt 17.5 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1 mg
- Selen, Se 22.8 µg
- Fosfor, P 275 mg
- Salt, NaCl 1.5 g
- Natrium, Na 605 mg
- Magnesium, Mg 35 mg
- Kalium, K 435 mg
- Jod, I 81.4 µg
- Järn, Fe 0.5 mg
- Kalcium, Ca 59 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 2.4 g
- Summa enkelomättade fettsyror 4.5 g
- Summa mättade fettsyror 1 g
- Kolesterol 79.4 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0.1 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket