English

Gädda rå

Analyserat · Vetenskapligt namn: Esox lucius

Jämför med annat livsmedel
84 kcal per 100 g
20.2 g Protein
0.2 g Fett
0 g Kolhydrater

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 5.31 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.3 mg
  • Vitamin B12 1.77 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.05 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 6.7 NE/mg
  • Niacin 3.02 mg
  • Folat, totalt 10 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.8 mg
  • Selen, Se 19.7 µg
  • Fosfor, P 239 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 43 mg
  • Magnesium, Mg 29 mg
  • Kalium, K 463 mg
  • Jod, I 12 µg
  • Järn, Fe 0.2 mg
  • Kalcium, Ca 47 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 46.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0.1 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
5.31 µg
Vitamin C
0 mg
Vitamin B6
0.3 mg
Vitamin B12
1.77 µg
Vitamin A
0 RE/µg

Mineraler

Zink, Zn
0.8 mg
Selen, Se
19.7 µg
Fosfor, P
239 mg
Magnesium, Mg
29 mg
Kalium, K
463 mg
Järn, Fe
0.2 mg
Kalcium, Ca
47 mg

Källa: Livsmedelsverket