Glass m. maräng fett 10%
Jämför med annat livsmedel Protein 9% Fett 30% Kolhydrater 61%
234 kcal per 100 g
4 g Protein
12.8 g Fett
25.8 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 2.4 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.05 mg
- Vitamin B12 0.44 µg
- Vitamin A 4 RE/µg
- Tiamin 0.04 mg
- Riboflavin 0.15 mg
- Retinol 4 µg
- Niacinekvivalenter 0.77 NE/mg
- Niacin 0.13 mg
- Folat, totalt 2.3 µg
Mineraler
- Zink, Zn 0.6 mg
- Selen, Se 1.2 µg
- Fosfor, P 90 mg
- Salt, NaCl 0.1 g
- Natrium, Na 54 mg
- Magnesium, Mg 22 mg
- Kalium, K 222 mg
- Jod, I 9.5 µg
- Järn, Fe 0.3 mg
- Kalcium, Ca 114 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 1.2 g
- Summa enkelomättade fettsyror 5.2 g
- Summa mättade fettsyror 5.4 g
- Kolesterol 1.8 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket