English

Gös rå

Analyserat · Vetenskapligt namn: Sander lucioperca

Jämför med annat livsmedel
84 kcal per 100 g
20.2 g Protein
0.2 g Fett
0 g Kolhydrater

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 29 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.19 mg
  • Vitamin B12 1.55 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 5.6 NE/mg
  • Niacin 1.9 mg
  • Folat, totalt 13.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 22.6 µg
  • Fosfor, P 201 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 46 mg
  • Magnesium, Mg 27 mg
  • Kalium, K 444 mg
  • Jod, I 23 µg
  • Järn, Fe 0.1 mg
  • Kalcium, Ca 9 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 63.2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
29 µg
Vitamin C
0 mg
Vitamin B6
0.19 mg
Vitamin B12
1.55 µg
Vitamin A
0 RE/µg

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg
Selen, Se
22.6 µg
Fosfor, P
201 mg
Magnesium, Mg
27 mg
Kalium, K
444 mg
Järn, Fe
0.1 mg
Kalcium, Ca
9 mg

Källa: Livsmedelsverket