Gråärtor kokta m. salt
Jämför med annat livsmedel Protein 37% Fett 2% Kolhydrater 61%
130 kcal per 100 g
10.2 g Protein
0.5 g Fett
16.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.2 mg
- Vitamin D 0 µg
- Vitamin C 0 mg
- Vitamin B6 0.08 mg
- Vitamin B12 0 µg
- Vitamin A 0.5 RE/µg
- Tiamin 0.02 mg
- Riboflavin 0.09 mg
- Retinol 0 µg
- Niacinekvivalenter 2.4 NE/mg
- Niacin 0.71 mg
- Folat, totalt 3.8 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.6 mg
- Selen, Se 7.8 µg
- Fosfor, P 185 mg
- Salt, NaCl 0.6 g
- Natrium, Na 250 mg
- Magnesium, Mg 39 mg
- Kalium, K 290 mg
- Jod, I 31.7 µg
- Järn, Fe 2 mg
- Kalcium, Ca 52 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
- Summa enkelomättade fettsyror 0 g
- Summa mättade fettsyror 0.3 g
- Kolesterol 0 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket