Gratäng broccoligratäng m. skinka
Jämför med annat livsmedel Protein 53% Fett 26% Kolhydrater 21%
95 kcal per 100 g
9.3 g Protein
4.5 g Fett
3.6 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 1.6 mg
- Vitamin D 0.42 µg
- Vitamin C 12.2 mg
- Vitamin B6 0.16 mg
- Vitamin B12 0.37 µg
- Vitamin A 59.3 RE/µg
- Tiamin 0.12 mg
- Riboflavin 0.14 mg
- Retinol 29.1 µg
- Niacinekvivalenter 2.85 NE/mg
- Niacin 1.09 mg
- Folat, totalt 37.1 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 3.3 µg
- Fosfor, P 137 mg
- Salt, NaCl 1.9 g
- Natrium, Na 781 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 188 mg
- Jod, I 25.3 µg
- Järn, Fe 0.6 mg
- Kalcium, Ca 71 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
- Summa enkelomättade fettsyror 1.7 g
- Summa mättade fettsyror 1.7 g
- Kolesterol 33.5 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket