Gratäng zucchinigratäng m. kalvfärs
Jämför med annat livsmedel Protein 34% Fett 49% Kolhydrater 17%
118 kcal per 100 g
6.1 g Protein
8.8 g Fett
3.1 g Kolhydrater
Vitaminer
- Vitamin E 0.9 mg
- Vitamin D 0.04 µg
- Vitamin C 10 mg
- Vitamin B6 0.11 mg
- Vitamin B12 0.33 µg
- Vitamin A 74 RE/µg
- Tiamin 0.07 mg
- Riboflavin 0.07 mg
- Retinol 46.8 µg
- Niacinekvivalenter 2.71 NE/mg
- Niacin 1.54 mg
- Folat, totalt 14.9 µg
Mineraler
- Zink, Zn 1.4 mg
- Selen, Se 2.2 µg
- Fosfor, P 89 mg
- Salt, NaCl 0.3 g
- Natrium, Na 108 mg
- Magnesium, Mg 19 mg
- Kalium, K 228 mg
- Jod, I 11.9 µg
- Järn, Fe 0.7 mg
- Kalcium, Ca 55 mg
Fettsyror
- Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
- Summa enkelomättade fettsyror 3 g
- Summa mättade fettsyror 4.6 g
- Kolesterol 28 mg
- Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
- DHA (C22:6) 0 g
- DPA (C22:5) 0 g
- EPA (C20:5) 0 g
Vitaminer
Mineraler
Källa: Livsmedelsverket